浅析跳水运动员膝关节损伤的发生原因及预防

摘要

膝关节损伤是跳水训练中最常出现的运动损伤。它的发生将直接影响运动员比赛动作的完成，使之无法充分发挥训练水平，同时也使运动员无法参加正常系统的训练，妨碍其技术水平的提高。本文试图运用运动医学的有关原理，分析膝关节损伤的发生原因，提供科学依据，总结预防措施，以期改进教学及训练方法，提高训练效果。