少年游泳运动员不同距离自由泳训练的血乳酸水平研究

摘要

乳酸是体内糖经无氧代谢的最终产物。自从1924年Hill提出关于运动员骨骼肌内乳酸的生成量与能量供应过程的关系以来，经过几十年的研究推广应用，血乳酸已被国内外体育界广泛应用于评定训练强度的生化指标，尤其在游泳运动中应用更为广泛。随着中国游泳运动成绩的不断跃升；目前已达到国际先进水平，其中重要环节就是采用血乳酸控制运动强度，使训练更科学。