老年人如何预防心脏老化

摘要

编辑同志: 今年我65岁了,请问老年人如何预防心脏老化? 读者:张芊 张芊读者: 随着年龄的增长,人的心脏也会逐渐趋向老化.这种老化现象在60岁以上的老年人中表现得更为明显.其主要原因是由于心肌纤维明显增多,肌肉组织数量减少,棕色脂肪色素在细胞内沉着,从而使心脏发生显著的退行性变化.与此同时,心脏的弹性减退,心瓣膜出现纤维化和钙化.老年人心脏的退行性变化易引起心肌收缩力减弱、心室壁的舒张性能减退.老年人应充分认识这一点.