健康之友

摘要

＜正＞深秋初冬保健要点秋冬季健“身三搓”搓手:磨擦生热增加局部温度可加速血液循环,能预防冻伤和冻疮。双手拇指的根部在医学上称之“为大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,剌激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角区”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。