网球分腿垫步和击球节奏在底线正、反手中的教学应用研究

摘要

在网球教学中，分腿垫步和击球节奏是容易被忽视的环节，而对其正确的应用对提高教学质量和训练水平却有着直接的影响。本文以北京体育大学体育教育学院网球班学员在网球底线正、反手练习中对分腿垫步和击球节奏的应用为实例，阐述学员的应用过程及其效果。实践证明，加强了分腿垫步和击球节奏的练习能有效地提高学员的训练水平和教练员的教学质量。