击球节奏在网球底线正手教学中的运用研究

摘要

随着2004年奥运会，我国首次获得女子网球双打冠军，开创了中国网球在国际大赛获得冠军的新纪元。越来越多的人加入到网球运动中来，尤以高校网球发展最为迅速，网球专业学生和网球选修学生的人数急剧增加。但是目前网球教学却远远滞后于网球技术发展的潮流，网球教学方法与手段的理论研究和实际运用相对滞后，且有关网球技术教学的相关资料比较少，现行的网球教学方法与手段难以达到教学的需要，严重制约着网球教学质量的提高。 通过本研究要对网球各项技术的击球节奏问题进行面面俱到的研究显然是不现实的，由于底线正手技术是网球各项技术中最基本的，也是使用率最高的，约占70％-80％。因此，本研究以底线正手击球节奏为主，运用文献资料法、问卷调查法、观察法、实验法等，并结合武汉体育学院网球专选班学生的技术水平和专项运动素质，针对已具有一定网球技术基础的学生，将击球节奏运用于底线正手教学中进行分析、实验和研究，力求通过本研究为探讨和揭示击球节奏在网球底线正手教学中的重要作用以及为完善网球的教学方法、手段，提高教学的质量和效果等提供一些可以借鉴的具体思路、依据和方法。 本研究首先对击球节奏的概念、基本组成要素，技术特点进行了总结归纳，探讨了底线正手击球节奏的分类及其评价标准。其次，详细讨论了击球节奏的重要性和底线正手击球节奏的影响因素。在此基础上，通过调查研究，对我院网球专选班底线正手教学中存在的问题和原因进行分析。然后，采用先分后总的思路，将击球节奏运用于底线正手教学进行实验研究。通过矛盾对比法和提高底线正手击球节奏的专门练习，让学生明确击球节奏变化规律，培养学生的底线正手击球节奏意识，使学生在击球点和击球时机的把握上得到一定的加强，击球动作更协调、放松、合理。最后，通过教学比赛对实验进行检验，结果显示：学生击球速度、旋转、落点变化等击球节奏的控制能力有所提高，击球的稳定性和多变性在场上得到体现，击球的效果和质量明显增强。

目录

文摘

英文文摘

声明

1前言

1.1问题的提出

1.2研究的目的和意义

2文献综述

2.1节奏的概念

2.2网球节奏的研究状况

2.3其它运动项目有关节奏的研究状况

2.4网球击球节奏的概念、分类和评价标准

2.5网球击球节奏的重要性

2.5.1击球节奏在网球比赛中的地位和作用

2.5.2击球节奏对于网球运动整体发展的重要性

2.5.3击球节奏促进网球运动员自身技术全面提高

2.6网球底线正手击球节奏的技术特点分析

2.6.1节奏是动作的变化

2.6.2击球的速度变化

2.6.3击球的旋转变化

2.6.4击球的力量变化

2.7网球底线正手击球节奏的影响因素分析

2.7.1观察与预判

2.7.2步法移动

2.7.3规范的击球动作

2.7.4击球时间、力量、落点以及旋转变化

2.7.5技战术

2.7.6心理状态

2.7.7呼吸调节

3研究对象与研究方法

3.1研究对象

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

3.2.2问卷调查法

3.2.3观察法

3.2.4实验法

3.2.5数理统计法

4结果与分析

4.1我院网球专选班底线正手击球节奏教学中存在的主要问题及原因分析

4.1.1对学生网球击球节奏意识培养重视不够

4.1.2击球节奏教学仍停留在初学阶段的教学，缺乏针对性

4.1.3网球教材尚未涉及击球节奏内容，网球击球节奏及其教学训练方面的研究处于空白

4.2击球节奏在网球底线正手教学中的运用

4.2.1对学生进行底线正手击球节奏意识的培养

4.2.2明确节奏变化规律，进行针对性演练

4.2.3用矛盾对比法尝试提高底线正手击球节奏

4.2.4击球节奏在网球底线正手教学中的实验研究

5结论与建议

5.1结论

5.2建议

致谢

参考文献

附录