女大学生参与体育锻炼的现状及培养对策

摘要

由于受传统教育思想及生理、心理因素的影响，我国女大学生大多数没有养成自觉进行体育锻炼的兴趣和习惯。因此，了解并分析女大学生体育锻炼的现状，找出影响她们锻炼习惯形成的因素并争取在学校体育的最后阶段——大学体育的教育过程中，培养女大学生形成良好的体育意识、养成锻炼的兴趣和习惯，为将来走向社会参加工作打好坚实的身体基础并养成终身体育思想，使其终身受益。