探讨示范动作对柔道训练的作用及应用

摘要

柔道运动作为一项运动项目,已经被国际奥委会列入奥运会,越来越受到人们的关注,吸引了大量的人加入柔道运动中.我们国家在柔道项目上也投入了大量的资源,建设成高水平体育项目.示范动作在柔道训练过程中,对柔道运动员技能的提高起到了很大的作用,可以快速提高运动员的技术水平.分析了柔道演示动作在柔道训练中的作用,以期今后能更好地应用于柔道训练,提高我国柔道水平.