利用生长发育临界期提高中学生身体素质

摘要

在青少年主要体能指标连续多年下降、视力不良率居高不下、城市超重和肥胖青少年比例明显增加的严峻事实下,我国于2007年颁发了《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》,各地在贯彻落实文件的同时取得了不少的经验和成就.在此背景下,如何更快更有效地提高中学生的身体素质,本文从人体生理学的角度浅析提高中学生身体素质的具体措施与同行商榷.