太极拳对中老年常见疾病影响的调查研究

摘要

本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对太原市练习太极拳的中老年人进行调查研究。结果表明，长期坚持练习太极拳的中老年人，其高血压、柔韧性素质、慢性腰腿痛、骨关节病、平衡感、神经衰弱等都有明显好转，并且日常的口服药也减少了很多，同时坚持练习太极拳也能治疗各种心理疾病。因此，我们要加强太极拳的传播与发展。