大学生运动兴趣和习惯对其心肺机能水平的影响研究--以同济大学为例

摘要

对大学生运动兴趣和习惯进行了调查，并对研究对象的心肺机能进行测试，将对运动有着不同兴趣和习惯的人群体质心肺机能状况进行了对比分析。结果显示，只有少于半数的大学生喜欢上体育课和参加校内课外活动，其中男生上体育课的积极性高于女生，而女生参加课外活动的积极性高于男生；超过半数的学生都不愿意参加长跑锻炼，女生不愿意参加长跑的意愿明显高于男生；愿意上体育课和参加校内课外锻炼的学生肺活量水平高于不愿意参加的学生，而愿意参加长跑的学生肺活量和耐力跑水平明显高于不愿意参加的学生；每天锻炼时间在1h以上的学生肺活量耐力跑水平也明显高于不愿意参加的学生。由此能够看出大学生参加锻炼的积极性、参加长跑的意愿和每天锻炼的时间均对学生心肺机能有着显著的影响，因此，激发大学生运动的兴趣和培养良好的运动习惯对于改善其心肺机能起着至关重要的作用。