力量素质训练对我国女篮中锋技术发展的影响

摘要

中国女子篮球队，作为承载着中国体育梦想的一支主要代表队伍，不断获得辉煌的战绩。例如在1978年第7届亚锦赛以及第8届亚运会均获得亚军、2005年第21届亚洲女篮锦标赛获得冠军、2011年第24届亚锦赛获得冠军等等，每一次参加比赛所获得的成绩都不容小觑。篮球比赛中，涉及到小前锋、中锋、大前锋、得分后卫、控球后卫等相关位置，每一个位置都有其存在的特殊意义和价值。在整个篮球团队中，中锋处于中心，与其他位置的篮球运动员相比，中锋的大部分时间需要在禁区中，既攻也守，成就了其自身的中心枢钮地位。所以，做好中锋的训练工作显得尤为重要。众多比赛资料整合发现，力量素质训练对于提高中锋的技术能力具有明显的效果。