刍议排球运动损伤

摘要

本文通过文献资料法和观察法对巢湖学院2014届排球专项班的学生的排球运动与损伤中进行了研究分析.结果显示,他们的踝关节、肩关节和膝关节损伤比例较大,平时在训练或比赛中自我保护意识比较淡薄、准备活动不充分等是造成损伤的主要因素.无论是膝盖伤还是肩损伤对排球运动员的影响都是终身的,我们应该重视这一点,提高保护意识,远离伤病,增进健康.