定向技能在定向越野比赛中的应用研究

摘要

本研究主要采用文献资料法、访谈法,结合笔者参加定向越野比赛的经验,对定向越野比赛中基本技能的运用进行了研究。结果表明,运动员的识图能力和方法非常重要,是决定成绩好坏的关键因素。定向越野比赛中,运动员快速地看图,合理地运用指北针,选择适合自己的路线,合理地分配体力,定能取较好的比赛成绩。一名优秀的定向越野运动员必须掌握全面的定向越野技能,并且在比赛中技能运用要熟练;建议教练员在训练时运用科学的训练方法训练运动员的定向技能。