散打训练中运动员损伤的原因及预防措施研究

摘要

散打是一种继承和表现中国武术中传统的徒手格斗术,并在此基础上进一步发展和提升的运动。在这项运动中,它不仅要求运动员必须熟练地掌握散打的技术,还必须具有非常好的应变能力。本文针对散打训练中运动损伤产生的原因进行探究,并提出可行的预防措施。