简析中学课余篮球训练专项体能训练

摘要

运动员体能对篮球比赛的胜负具有重要的影响，本文就篮球课余训练中的体能训练进行一定的思考和总结，从专项供能系统和专项力量两方面探讨体能训练的方法。