不同体育锻炼习惯对高校大学生生活质量影响浅析——以工信部直属高校为例

摘要

目的:全面了解隶属工信部的7所高校在校学生生活质量,为更加科学、高效地组织学生体育锻炼、提升健康水平及整体提高大学生生活质量提供一定的理论依据。方法:运用单因素和多因素方差分析法,从锻炼时间、锻炼频率、锻炼强度三个方面,对7所高校共2967名本科生的生活质量进行统计分析,探析三个方面如何影响大学生生活质量及其影响程度。结果:不同体育锻炼时间、频率和强度对七所高校大学生体质健康状况及生活质量的影响存在统计学显著性差异。结论:建议高校应改善校园学习环境,着重培养学生自主科学体育锻炼意识并指导学生自主科学体育锻炼。