参加荷球运动对大学生身体素质的影响

摘要

通过对大学生参加荷球运动一年前后身体素质变化的研究,分析数据得出结论:荷球运动能够促进大学生心肺功能、爆发力、弹跳力、灵敏性、无氧耐力等素质的增强,其中灵敏素质提高比较明显,提高比例为7.6℅。