浅谈少年篮球运动员的身体素质训练

摘要

青少年时期是人体生长发育的高峰期,是发展身体素质基本技术的重要阶段,而身体素质训练水平的高低,对掌握和提高运用篮球技术和战术,起着极其重要的作用。