论篮球运动员良好心理素质的培养路径——以2014仁川亚运会我国男篮部分比赛数据为例

摘要

自信心是球员心理健康的重要基础,也是赛场取得成功表现的前提保障。本文阐述了篮球运动员要具有良好心理素质的重要性,结合韩国仁川亚运会赛事中的个别数据,从心理训练、夯实基本功、培养团队意识、完善培养体系和营造篮球文化氛围五个方面,探讨了培养篮球运动员良好心理素质的主要路径。