高校健美初练者常见错误

摘要

健美运动在高校中日益受到广大学生的喜爱,但是缺乏正确的健美知识及指导,导致大部分健美初练者达不到理想的效果而放弃健美运动。本文通过在高校健身房中总结的一系列现象进行分析,并提出合理化建议。