健康娱乐益身心

摘要

＜正＞ 娛乐确实是一种很好的休息方式。特别是那些内容丰富、格调高尚和形式活泼的娱乐,还可净化人们的心灵,陶冶人们的性情,既是一种有效的休息,又是一种很好的精神享受。因此,人们在将休息寓于娱乐时,一定要坚持以下原则:娱乐内容:应该积极、向上、有益于身心健康。比如,对跳舞、唱歌、玩牌等活动就不能不加选择,不能什么舞都跳,什么歌都唱,把玩牌变成赌博等等。娱乐形式:要求经常变换,尽可能多样、活泼、大方,不要总是老一套,吃