聊天有益健康

摘要

＜正＞ 老年人常爱在茶余饭后聚集聊天,并以此为乐趣。聊天使人思索,可推迟大脑衰退,对健康十分有益。要谈话,就要脑、口、耳、目并用,有时还要加上手势,这本身便是一种活动。和别人聊天,除了增加乐趣外,还可增长知识,增添老人之间的感情,广交朋友,摆脱孤独的心境,保持舒畅的心情。聊天是人们利用语言进行的感情交流。请君注意以下几个方面的社交用语。一、寒喧性的。每次见面,如问‘您早’、‘您好’,或说些天气变化的情况,来增进人与人之间的友情。二、赞美性的。如同事穿了一件好衣服或家人烹制了一桌可口的饭莱,可以赞美几句。这会使别人在愉悦中得到感情的满足。三、沟通性的。读了好的书报,可以互相推荐看看;看了电影、电视,相互谈谈观感;以及社会上的‘热门话题’彼此交流看法,这都是感情上的沟通。