水中健身操对非游泳专项的大学生水中平衡能力的影响

摘要

本文的主要目的是通过水中健身操练习研究让更多的人能了解它对不会游泳的大学生水中平衡能力的影响,进而在大学中推广水中健身操课程。主要通过实验法对非游泳专项的大学生进行每周2次的水中健身操训练,实验前后各进行测试,从而得出相关结论并探讨分析。