对高校肥胖学生采用运动加营养减肥效果的探析

摘要

随着我国素质教育事业的不断发展,人们对于人才培养提出了更高的需求,不仅要求提升学生的文化素养,同时还要求提升学生的身体素质。在这样的发展背景下,各高校愈加重视体育课程,不断优化体育课程内容与设计,希望能够通过高校体育课程提高学生的身体素质,培养学生终身锻炼的习惯。然而当下学生的学习压力较大,很多学生在大学之前忙于升学考试,并不重视运动兴趣的培养,导致他们丧失了参与运动的兴趣,养成了不良的生活习惯,最终形成了肥胖的身材。本文将从高校肥胖学生运动现状分析、导致高校学生肥胖的主要因素以及高校学生运动加营养减肥的具体策略三个方面进行相关论述,以供参考。