游泳训练比赛中运动员心理素质的影响

摘要

游泳是凭臂和腿的协调动作在水中推进身体的一种娱乐或者运动,深受人们欢迎。游泳既是一种促进全身发展的运动,也是一项体育竞技项目。奥林匹克运动会在1896年成立时,就把竞技性游泳列为比赛项目。在游泳训练比赛中,教练应着重训练运动员的心理素质,引导运动员克服负面心理因素,保持良好的精神状态,不过度紧张和盲目乐观,在比赛中尽量发挥最佳水平。本文将系统论述游泳训练比赛中运动员心理素质训练方法,希望能为游泳训练提供参考与借鉴。