网球运动员医学监测与科学训练提高运动能力的应用研究

摘要

以网球运动员为研究对象,选择与运动训练密切相关的血指标:HB、RBC、T、C、CK、LDH、BUN;人体体成分指标:肌肉重量、脂肪含量、体指百分数、蛋白质、无机盐、体脂肪、身体水分含量、去脂体重等,持续半年跟踪监控,与运动训练相结合,围绕着提高运动员的运动能力开展研究。通过阶段性运动员的机能状态评定后,选择最佳训练方法,把握运动量与运动强度的质和量,提高训练效果,从而达到提高运动员运动能力的目的。