运动损伤后的心理反应及其心理康复策略

摘要

运动损伤的发生会影响运动员的运动生涯,因此损伤后的康复是决定运动员能否回归赛场的关键.在以往的康复中,以强调身体康复为主,而研究发现心理康复在损伤的康复中也起着重要作用.从介绍运动员运动损伤后的心理反应入手,着重阐述了运动损伤后的心理康复策略,以期为帮助运动员恢复训练与比赛做好心理准备.