浅谈音乐在篮球训练和比赛中的作用

摘要

许多资料研究表明 ,音乐伴奏不仅能激发运动员训练和比赛的激情 ,提高运动员的训练效果和比赛的成绩 ,更是现代化训练方法的标志。它能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握 ,从而增强动作的协调性、节奏性 ,同时音乐伴奏还可以提高运动员的音乐修养 ,培养他们的美感 ,且有消除疲劳之功效。