浅析网球肘的成因及预防

摘要

网球运动属于技术性隔网对抗型项群,其供能方式以有氧氧化供能为主,以糖酵解供能和磷酸原供能为核心,是一种高强度间歇运动.网球运动的项目特点决定了网球运动员肩、肘、手腕、膝盖、脚踝等部位承受负荷较大,其中以肘关节承受的负荷为主,常发生练习者肘部损伤.本文根据以上特点,就"网球肘"这一常见的运动损伤进行分析,并总结预防的措施.