比赛训练法在散打专项训练中的应用探究

摘要

比赛训练法有助于运动员全面并综合的提高专项比赛所需 要的竞技能力。本文通过比赛训练法在散打专项训练中的应用 研究,分析教学性比赛、检查行比赛、模拟性比赛方法和适应 性比赛训练方法应用效果,以提升心理能力为重点,从而带动 提升运动员所需要的竞技能力。