浅议太极拳的实用性

摘要

cqvip:余有拳友,练拳与教拳已四十年,在他居住的县城颇有名气与影响。余与其偶遇,非常高兴地问:"还在练拳与教拳吗?"他沮丧地说:"没有了。"这出乎余之意外,于是惊问:"为什么?"他说:"单鞭下势打不下去了。"他的回答使我想到了一个太极拳训练的大题目:实用性。随着年龄增长,身体会呈现衰老状态,诸如筋骨柔韧性差、精力减退、耐力减弱等。练太极拳可以延缓衰老,但不可能阻止衰老。太极拳大师也不能例外。