初学太极拳的注意点

摘要

cqvip:一、初学太极拳的注意点1.我国的太极拳主要流派有陈、杨、武、吴、孙、国家规定套路等,各派太极能流传至今,各有不同的风格特点,你所接触的那个流派与你的缘分有关,正所谓“天下太极是一家”。2.投师学艺,初学者最好能到太极拳馆、太极拳培训班、太极活动站培训学习,应该跟随在本门派中有影响的教练为启蒙老师。3.学拳不能急躁,不能求快,太极拳只有静心体会,慢慢琢磨才能逐步领悟,并慢慢练习,先打好太极拳基础。练太极拳是讲悟性的,如果很快就学了许多套路,就自认为把太极拳学会了,其实不然。切忌急于求成。