梅花拳内功心法

摘要

梅花拳,又称梅花桩,因过去练功和技击都在桩上练习而得名,在近代练功由桩上改为地上,故又称“落地梅花”.梅花桩有着深厚的文化内涵和优良的传统,受中国传统文化的影响很深.在众多拳派中,唯独梅花桩有文场、武场之分,文场指导武场.武场锻炼武功,传授拳法;文场敬祖师,研究文理及香礼妙法.文场的指导理论包含儒、道、释三家学说之精义和周易五行之理的神奇妙用,修身养性,炼神炼气,称为文功.梅花拳是一种内炼气、外练形,内外兼修,攻防技击性强,体用兼备的传统拳术.