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跳舞健身好

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我今年68岁,老伴比我小8岁,共同爱跳交谊舞。过去,我俩身体并不健壮,且随着年龄的增长,各种病痛不断。自近几年坚持参加交谊舞活动以来,我俩坚持每天参加晨练,身体素质不断提高。原有的高血压、腰腿疼等病也渐好。我们的体会有三:

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来源
《山西老年》|1997年第3期|P.38-38|共1页
作者
殷诚;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类家庭管理、家庭生活、家庭服务;
关键词
跳舞健身; 身体素质; 高血压; 腰腿疼; 交谊舞;

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