生命在于适度

摘要

人世间,万事万物,都必须有个限度。超过限度,必然走向反面,真能变假,善能变恶,美能变丑,长寿能变成短命,真理超过一分就是谬误。 养生健身也是恰到好处为度。东晋著名的医学家葛洪说:“体欲常劳,劳勿过极;食欲常少,少勿至饥。”过了和不及都是无度的表现。起居无常,劳逸不均,动过度、食过饱、酒过量、利过贪、玩过分、欲过纵、笑过狂、气过怒、