帮助他人对自己的身体健康有益

摘要

科学家们发现，帮助他人的好处远不止给人以温暖，对他人给予实际帮助似乎还能保护我们自身的健康，甚至延年益寿。一项为期五年、有846人参与的研究发现，当面对压力时，在前一年帮助过他人的人死亡的几率比未曾伸出援手的人要低。这里所说的压力包括患上重病、遭遇抢劫、失业、经济困难或失去家庭成员。经过五年的研究，我们发现，当面对压力时，在前一年帮助过他人的人死亡的几率比未曾伸出援手的人要低。这项研究让我们进一步认识到，帮助他人可舒缓压力带来的消极影响，对健康有益。