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减少睡眠对极限下运动和极限运动能力的影响

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摘要

睡眠缺乏会引起机能紊乱,导致运动水平下降,这一直为教练员和运动员所关心.对于减少睡眠以后工作能力下降的原因可归结如下:1.皮质兴奋性降低。2.有效血量的外周分布:3.工作肌糖元耗竭引起的疲劳.4.伴随低机械效率出现的共济调节削

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来源
《山东体育科技》 |1987年第2期|P.90-91|共2页
作者
弗农·邦德; 王树勋;
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作者单位

山东省体育学校;

山东省体育学校;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类肿瘤学;
关键词
极限运动; 机能紊乱; 运动强度; 工作能力; 肌糖; 最大吸氧量; 运动生理; 耐力运动; 方差分析; 氧债;

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