如何应对衰老?

摘要

“长生不老”是人类千百年来热衷谈论的话题。但在现实世羿中,人们非常清醒地认识到,衰老和死亡是生命最终的归宿。年老体弱、暮气沉沉,这些印象主导了人们对老年期的认知,也加深了对衰老过程的恐惧。21世纪是许多国家步入人口老龄化的世纪,随着经济、社会的发展,医疗卫生条件的改善,人们的预期寿命在不断延长,人类社会将迎来规模超前的老年人口,人类也将会经历更加漫长的衰老过程,给个人、家庭和社会带来了前所未有的挑战。