胡萝卜六种吃法胜良药

摘要

1．菠菜胡萝卜食疗妙用菠菜和葫萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上集结，从而保持脑血管顺畅,可明显降低中风的危险。