鲜蘑菇晒晒再吃效果好

摘要

美国生化与微生物学学会波士顿年会上宣布的一项最新研究发现，蘑菇是维生素D的重要来源。吃鲜蘑菇前将其在阳光下晒晒．其补充维生素D的效果堪比维生素D补充剂。