可以与老师们一起分享的养生之道

摘要

只要能做到以下四点：一、少坐多动避免形成血瘀体质；二、控制好自己的情绪尽量少生气；三、多下厨房少上饭店；四、有病千万别硬撑要及时就医。每位教师都可以健康快乐地生活。