论大学体育教育与大学生心理健康

摘要

社会的进步,科学技术的发展,给人类带来的改变是双面的.一方面方便了人们的生活,加快了生活的脚步.但与此同时,社会节奏加快,人们身心也受到了巨大的压力,难免产生心理健康方面的问题.大学生是时代骄子,他们的身心素质决定了国家的发展和走向.因此,应重视他们的心理健康教育和管理.本文笔者利用大学体育和心理健康教育的关系,通过恰当的策略实施体现体育教育在大学生心理健康中的特殊作用,以提高大学生的综合能力.