中老年人心血管功能对长期登山锻炼应答的实验研究

摘要

采用追踪实验法,对坚持登山锻炼的12名(45～66岁)中老年被试进行六年时间的追踪研究,观察心血管功能对登山锻炼的应用。结果表明:登山锻炼能够增大被试的肺活量,降低血压,减缓心率,促进血脂代谢的改善,提高心血管的适应力。同时发现:除LDL- C外,血脂代谢中的TG、TC和HDL-C水平的变化与个体状况有关,通用理论并不完全适用。