校园体育锻炼对学生身心健康的影响研究

摘要

根据调查结果显示,我国在校学生虽整体发育较好,但仍有肥胖率较高、视力不良等问题存在.这些问题产生的关键因素源自校园体育锻炼方面的缺失.针对这一现象,提出校园体育锻炼对学生身心健康的影响研究.针对学生身体健康方面,研究校园体育锻炼对学生身体素质的影响及对学生身体机能的影响.针对学生心理健康方面,研究校园体育锻炼对学生乐观情绪、学生焦虑情绪和学生抑郁情绪的影响.从而得出校园体育锻炼对学生身心健康均具有积极正面的影响,应全面开展校园体育锻炼活动.