体育运动与大学生心理健康状况的探讨

摘要

cqvip:体育运动与大学生心理健康状况有直接的联系,本文选取500名大学生为研究对象,采用问卷调查法、文献资料法等多种方法,探讨大学生心理健康和体育运动之间的关系。结果发现积极参加体育运动可促使大学生心理呈现出健康的状态,但是在体育运动不合理的情况下也会对大学生心理产生不好的影响。基于此对体育运动造成大学生不健康心理的原因进行分析,制定了针对性的解决措施,目的是提高体育运动的合理性,促进大学生心理健康成长。