浅析“暴走”健身

摘要

运用文献资料法、逻辑分析法和问卷调查方法等，调查分析暴走运动的形式和参与人群，以及暴走对人身心的影响和我国暴走运动的未来发展，我国暴走运动正呈良性发展趋势，形式多样化，参与人群不断扩大。建议参与者应注重自身能力，选择适合自己的暴走形式，同时加大安全防范意识，减少伤害事故的发生。