青少年跆拳道训练中应注意的问题研究

摘要

跆拳道顾名思义即用手和腿进行格斗的一种特殊的体育项目,跆拳道最早起源于朝鲜,对青少年身体素质的提高有着重要的影响作用.由于其特殊的训练方式,并且有利于人们身体素质的提高,因而在我国的现代教育教学中逐渐流行开来,越来越多的人热爱并喜欢这项体育项目,特别是青少年.学好跆拳道要掌握正确的训练方法,否则容易造成对身体的损伤,那么青少年在跆拳道的练习中应该注意哪些问题才能避免对身体造成损害呢？下面我们一起来讨论.