浅谈400米跑中第二个弯道的重要意义及其训练方法的探讨

摘要

30年前,我国的田径运动员为了提高自己运动成绩和竞技水平,把大量的时间和精力花在了增长力量和体能方面,过度注重身体的极限能力和专项能力,导致我国的田径水平,尤其是短距离径赛上,发展缓慢;最近几年,体育已发展到了人与科技相结合的阶段,我国也逐渐认识到合理科学的训练,是提高运动成绩最有效可行的办法,越来越多的人参与到体育技术的探究中.