高校健身环境内中老年人晨练现状调查r——以河南师范大学为例

摘要

本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计分析法等对河南师范大学校区内进行晨练的中老年人晨练现状进行研究.结论发现:在河南师范大学校区内晨练的中老年人中,多数人具有稳定工作或已经退休赋闲在家,有较好的生活保障;他们能够坚持长时间进行同一项目的晨练,晨练项目不一,多以中低强度的项目为主;多数人对河师大的体育基础设施开放情况满意.研究认为现阶段制约人群晨练的原因是场地供需矛盾和缺乏必要的科学健身知识和人员指导.并给出了相关的建设性建议,为中老年人科学合理晨练提供理论依据,为河南师范大学的场地实施的合理开放提供实证数据支持.